Dulu & Sekarang : (Permainan Zaman Kanak2)

Hi.

Siapa pernah main konda kondi, teng teng, jentik tutup botol, guli, baling selipar atau main tarik upih ke? Permainan ni ler yg selalu akak main masa kecik2 dulu. Best tau time tu.

Budak zaman sekarang rasanya tak tau dan tak pernah kot main permainan ni lagi. Ntah diorang tau ke idak apa itu konda kondi atau teng teng ke. Silap2 daun upih pun tak pernah tengok.

Kalau dekat bandar2 ni mana nak cari daun upih kan. So memang jarang dah akak tengok kanak2 zaman sekarang ni main tarik upih, baling tin, main lompat getah atau main sorok2 ke. Semuanya sibuk dengan gadget ditangan. 

Kalau dulu permainan congkak, main baling selipar, baling tin, main guli, gasing atau main sorok2 memang menyeronokkan permainan ni. Lelaki dan perempuan selamber je bermain bersama.

Jom kiter imbas kembali kenangan kehidupan kak mira dulu. Ni namanya permainan congkak. Kanak2 zaman sekarang masih lagi main permainan ni. Kalau dulu congkak ni akak buat lubang atas tanah je. Korek2 tanah buat lubang pakai kayu dan buahnya adalah biji saga tapi congkak sekarang dibuat daripada kayu atau plastik Buahnya pun terdiri daripada guli. Biasa orang perempuan suka main permainan ni.

Yang ni nama permainannya akak tak ingat. Tapi cara permainannya lebih kurang macam main kerusi beracun. Sapa yg terperangkap dekat tengah2 orang yg sedang angkat tgn tu. Dia akan terkeluar dari permainan ni. Kalau nak main permainan ni kena nyanyi satu lagu. Abis je lagu tu. Tangan budak 2orang tu akan jatuh menangkap kanak2 yg berjalan dibawahnya. Hah, korang jangan nak ngada2 suruh akak nyanyi lagu permainan ni yea sebab akak dah lupa liriknya.

Ni ler permainan guli namanya. Kalau dulu akak hanya bermodalkan 20sen je dah dapat 5biji guli. Kalau menang permainan guli ni. Korang boleh amik semua guli2 yg ada. Akak selalu jadi juara. Jadi banyak guli yg akak dapat. Guli2 tu akan akak akan simpan. Biler dah banyak guli akak akan jual guli2 tu. Mana guli yg cantik kawan2 akak akan beli. Time ni ler nak buat bisnes. Akak jual guli yang cantik2 tu dgn harga 50sen dapat 2biji guli. Hikhikhik. Pandai tak akak berniaga. Dapat duit baru boleh beli aiskrim malaysia.

Baling Tin

Baling selipar

 Yang gambar atas2 ni adalah permainan budak2 lelaki suka main. Cara permainannya korang search ler sendiri yea. Sebab akak mira tak suka sangat main kejar2. Sangat memenatkan. Selalunya biler kengkawan main permainan ni akak suka duk tepi jadi tukang sorak je. Lagipun akak bukan kuat sangat berlari. Baru nak lari dah kena tangkap.

Yang ni main tutup botol. Memang tak payah keluar modal nak dapatkan penutup botol ni. Amik je penutup botol air F&N dulu atau penutup botol kicap dulu2. Dapat ler camni. Sekarang ada lagi ke botol2 air guna penutup camni? Semua penutup plastik je kan kecuali botol air loncan. 

Ni ler botol air loncan. Kenal tak?

 Keadaan sekarang dah berubah tak sama cam dulu. Nak keluar bermain pun. Rasa cam tak selamat dah. Takut nak keluar sesuka hari sebab banyak bahayanya.

Sebab tu kanak2 sekarang lebih banyak bermain permainan indoor. Permainan yg dimain hanya dalam rumah. Contoh camni ler.

Permainan playstation. Duk je depan tv tu sampai naik juling mata pandang screennya. Permainan yg langsung tak mengeluarkan peluh. No wonder ler budak2 sekarang kecik2 lagi dah dapat cam2 penyakit. Tak sosial langsung. Hikhikhik.

 Ni permainan yg akak rasa paling famous sekarang ni. Permainan gadget. Si fayadh pun pandai dah nak main permainan dalam fon akak. Sampai jahanam fon akak dikejekannya. Semua benda ada dalam permainan ni. Downloadkan je ler. Tapi ia tak bagus untuk pembesaran kanak2. Permainan gadget ni perlu dipantau ibu bapa.

Kalau zaman akak kecik2 dulu suka main pondok2. Konon2nya ada mak, da ayah, da anak2 main masak2 dalam pondok tu. Banyak ler dendaun akak kutip dijadikan brg mainan tapi zaman sekarang budak2 main khemah-khemah. Tak main dah pondok2. Contohnya, korang tengok ler si Fayadh ni. Main khemah2 lepas tu ambil bantal tido dalam tu. Kalau merajuk dgn mama atau papa. Bawak diri menyorok dalam khemah. ^_^

Kalau zaman dulu kanak2 suka main basikal atau main tarik upih kan tapi anak zaman sekarang lebih advance suka main moto, main kereta, main helikopter atau main bot yg boleh dikawal dan yg boleh dicharge balik ni. Punya ler mewah anak2 zaman sekarang. Nak apa sahaja senang dapat. Kalau akak dulu motor cenggini beribu harga nya. Mampu telan air liur je duk pandang moto ni dekat kedai mainan. Nak beli tak mampu kan. Sekarang ni byr RM5 pn dah boleh main 10minit dekat pasaraya. Tak tau ler anak2 zaman akan datang.

Biler teringat dan terkenang zaman dolu-dolu. Akak mesti rasa nak nangis bertapa ruginya anak2 sekarang. Tak dapat menikmati kebebasan bermain. Walau sejauh mana pun akak pergi.. Kenangan lalu tetap dalam ingatan. Bia pun masa itu berlalu begitu pantas. Tapi jauh disudut hati. Akak merindui zaman kanak2 akak. Kalau boleh akak nak anak2 akak merasai kehidupan kanak2 mereka seperti zaman akak. Hidup yg serba sederhana tetapi gembira.

Dulu & Sekarang : (Merotan)

Assalammuallaikum.

Hari ni akak nak tanya korang. Sapa dalam hidup ni tak pernah kena rotan? Sampaikan rotan buluh tu pun korang tak tau ngupe nya cam ner kan. So korang boleh ler google yea camana rupa rotan tu.

Hari tu akak da terbaca citer rotan merotan ni dalam paper.

Akak Mira pun xtau nak setuju atau tak dgn bab merotan anak ni. Sebab pengalaman hidup akak memang dibesarkan dengan rotan. Tapi syukur alhamdulillah. Kini akak dah besar panjang. Ada kerja yg tetap. Hidup tanpa menyusahkan orang lain. Tapi berbeza dgn Incik Padil. Sebab dia dibesarkan dengan kasih syg, lemah lembut, penuh displin tanpa menggunakan rotan. Alhamdulillah. Dia pun berjaya dalam hidup dengan pelajaran yg tinggi dan pekerjaan yg bagus. Masing2 terdidik dgn baik.

Kalau dulu. Ibu bapa akan mendidik anak2 dgn tegas dan rotan ni sbg alat untuk mendisplinkan anak2 tanpa mendera anak2. Tapi sekarang anak2 di didik menggunakan pendekatan yg berbeza. Lebih kpd pendekatan psikologi.

Pengalaman akak dulu. Tengok je mak pegang rotan. Muka dah pucat lesi dah. Adik2 plak dah menyorok belakang akak almaklum ler akak anak sulung kan. Kalau kena rotan tu pastinya yg sulung kena dulu ler. Sambil menjerit2 cakap sakit. Tapi esok lusa buat lagi kesalahan yg sama. Tapi itu semua untuk mendidik kiter.

Hari ni anak2 kiter kalau dirotan sampai berbirat badan pun. Belum tentu diorang dengar cakap kiter. Silap2 anak sendiri berdendam dgn ibu bapa dan kita plak dituduh mendera mereka. Ada kisah tu sampai si anak merajuk apabila dipukul. Ada yg boikot tak nak makan. buat muka masam, duduk diam membisu, berkurung 24jam dalam bilik dan cam2 cara lagi ler. Itu semua adalah tanda protes si anak sebab kena marah dan dipukul.

Akak Mira dulu kalau main bersama adik2 jarang bergaduh. Kalau main bergaduh. Corfirm semua kena marah. Silap2 rotan hinggap dekat punggung. Kalau keluar pergi main dgn kengkawan pun. Mesti akan balik awal sebelum magribh. Kalau tak. Mak mesti dah tunggu depan pintu rumah dgn rotan dan pastinya kami tak dibenarkan masuk rumah. Time tu kiter pun dah kecut perut sebab takut tido luar kan.

Kesannya merotan ni pada kehidupan akak. Alhamdulillah. Kami adik beradik terdidik perangainya. Hubungan adik beradik pun sehingga kini baik dan tak pernah bergaduh. Saling hormat menghormati.

Kalau kiter citer plak zaman persekolahan dulu. Rotan ni memang tak pernah lekang dari tangan cikgu. Nak2 lagi cikgu displin. Kehulu hilir membawa rotan buluh ni. Salah sikit mesti kena sebat. Rambut panjang pn kena sebat. Buat bising pn kena sebat. Kalau merokok dekat sekolah atau bergaduh lagi ler teruk hukumannya. Semua orang takut dengan cikgu tau masa dulu. Cikgu adalah orang yg sangat dihormati. Tapi alhamdulillah kerana garangnya cikgu2 kami terdidik dgn ilmu yg bermanfaat. Kerana rotan nya kami menjadi anak bangsa yg berjaya. Tapi keadaan dah tak sama hari ini. Kalau hari ini cikgu merotan anak murid. Sah2 ada mak bapak yg marah dan melenting. Ada yg menyerang balik cikgu. Ada yg buat laporan polis. Ada yg masuk media massa lagi. Kalau hari ini anak murid di rotan. Tak mustahil ada kereta cikgu yg akan calar dan bocor tayarnya angkara dendam anak murid.

Beza kan dulu dan sekarang?

Kalau tak dirotan. Takut anak2 makin tidak terdidik akhlak dan perangainya. Senang citer takut tak menjadi orang masa akan datang. Tapi kalau dirotan takut plak dikatakan mendera dan menyakiti si anak dan tak mustahil akan menimbulkan perasaan dendam dalam diri si anak.

Jadi nak salahkan sapa yea? Kadang2 akak pun takut. Bagaimana ler nasib akak di masa hadapan nanti? Mampu kah akak mendidik anak2 sebaik orang dulu2? Terdidik kah anak2 akak esok?

Wallahualam.. Semoga Allah SWT melindungi anak2 dan keluarga kiter.. Amiinnnnn.

Perubahan Yang Penuh Nikmat..

Assalammualaikum..

Hello..

Selamat tengahari..

Jumaat lepas Kak Mira dah mula bekerja setelah 90 hari bercuti panjang a.k.a cuti bersalin ler.. Bestnya duk umah bersenang lenang dengan anak kan.. Tak perlu nak terkejar2 nak masak, nak mandikan anak, nak kemas umah.. Ikut suka ler nak bangun tido pukul brapa. Hehe. Kebiasaan Kak Mira lps je solat Subuh dan selepas Incik Padil ke opis dan si abg Fayadh ke umah nenek dia. Kak Mira akan tido balik sebab si adik Faiz memang lambat bangun. Pkl 9 baru adik bangun.. So mama boleh buat taiqq mata balik. Zzzzzzzzz...

Tapi kalau dah bekerja ni. 24jam masa tu seakan cam tak cukup je.. Kak Mira kena atur jadual balik ni. Semalam baru 2ari permulaan bekerja. So far masih under control lagi. Tak tau ler lps2 ni tak boleh nak control masa kan.. Tak pelah.. Kita yg uruskan masa. Pandai2 ler nak hidup.

Hari ni, hari ke-3 dah berkerja. Kononya nak bangun awal. Nak siapkan breakfast untuk fayadh. Kang tak de pengasuh terkejar2 nak buatkan sarapan si abg. Sbb takut adik meragam time tu. Pas2 nak bekalkan Incik Padil lauk ayam masak sambal hijau dengan nasi untuk bekalan tengahari nanti. Alik2 akak tertido kepenatan. 

Mana tak penatnya. Semalam pk1 pagi baru nak tido. Pk2 si adik nak susu plak. Bangun ler mnyusukan si adik. Pk4.30 bangun balik nak mengepam. Habis mengepam dah pk5. Ermmm tgk jam pk5 ni cam awal sgt nak bgn ni. Tido ler jap.. Kang pk6 bgn ler balik. Niat nak masak kan. Alik2 terlajak tido pk6.30 baru terjaga. Apa lagi terus bersiap2 mandi nak ke ofis tapi sebelum tu mandi kan si abg dulu. Sbb nak pi anto dekat pengasuh. Pengasuh dia pun nenek dia gak a.k.a mak mertua aku. Sib baik brg2 anak dah ready semalam. Tinggal nak prepare brg2 mengepam aku je.

So tak jadi ler nak bekalkan Incik Padil makanan. Nasib baik da balance kuih sagu mata ikan aku buat semalam. Boleh ler bekal kan Incik Padil. Buat pencuci mulut. Kang lapa tapau ler makanan lain yea sayangggg.

Ni ler kuih sagu mata ikan. Besa kuih ni di salut dengan kelapa. Tapi Incik Padil nak makan dgn susu cair ala2 puding gitewww..

Aduhaiiii... (sambil lap peluh dahi)

Baru 2orang anak. Dah ngeluh.. ^_^

Wajah2 hero mama

Opssss.. Jangan mengeluh ohkeyyy.. Ni nikmat namanya.. Nikmat berumahtangga. Nikmat ada anak. Nikmat jadi ibu dan isteri. Nikmat jadi 'SUPERMOM'. (ayat membakar semangat)

Ok. Balik kerja petang ni kena atur balik jadual kerja harian supaya tak terkejar2.

Betul cakap orang tua2. "Bile dah kawin. Hidup akan berubah. Biler dah ada anak. Jadual hidup akan berubah lagi. Kalau setiap tahun beranak akan berubah berubah berubah" Jadi nikmati ler perubahan yang sgt indah ni. 

Semoga Allah SWT permudahkan urusan hambaNya ini. Aminnnnn...

Tips untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu..

Assalammuallaikum dan Selamat Petang..

Hari ni akak tak nak citer panjang lebar. Tapi kalau uolls dah baca citer yg sebelum ni. Uolls akan tau life 2015 akak. Sapa yg tak tau boleh klik disini. Jadi kali ni tugas akak nak menjawap setiap pertanyaan kengkawan akak a.k.a ibu-ibu breasfeed berkaitan Stock EBM ni.

Gambar Stock EBM yang dah dikumpul selama 75hari selepas bersalin. 

(full space 2 deep freezer + frezzer petiais)

Selepas je akak buat posting gambar ni di FB dan di IG akak. Ramai yg bertanya camana akak Mira boleh kumpul susu sebanyak ni? Apa makanan yang akak Mira amalkan sehingga dapat mengumpul stock EBM semeriah ini? Cmana nak uruskan susu ni? Cmana nak simpan susu ni? Camana nak panaskan? Banyak sgt camana camni ni.. Penat nak menjawap dan menaip satu per satu. So disini akak kongsikan semuanya yea.

Nak dapatkan susu yang produktif dan berkualiti mesti makan makanan yg berkhasiat dari mula2 pregnant lagi. Melalui pengalaman kak Mira time mengandungkan si baby Fa'iz memang suka makan buah kurma dan buah delima. Lepas tu akak tak makan ubat2 KK (Klinik Kesihatan). Akak  just ambil suplement vitamin Shaklee. Bukan sebab nak promote suplement ni tp kebetulan masa mengandung ni akak tak boleh nak telan OBIMIN yg doctor KK ni bagi. Makan obimin je mesti muntah balik. So doktor KK decide untuk akak mira ambil suplement Shaklee ni. Jadi akak amalkan pengambilan B-Complex, Vita C, Omega Guard dan Ostematrik masa kandungan 4bulan hingga bersalin. Alhamdulillah. Baby sihat dan akak tiada kencing manis dan tak ada darah tinggi.. Semuanya OK. Pemakanan harian plak akak memang wajib makan nasi, sayur dan buah2an. Fast food ada gak makan tapi jarang2 ler. Cuma pregnant kali ni akak habit nak minum kopi dan teh setiap hari. Kalau nak teh atau kopi tu hanya nak air tangan mamak je. Aduhaii.. Akak dah terkena manderem mamak ler.. hehe. (Sebenarnya kopi dan teh tak elok utk ibu mengandung. Tapi akak bedal je)

Suplement Shaklee ketika mengandung.

Lepas je bersalin dan berurut pada hari ke-3. Akak Mira hanya amalkan minum rebusan air akar2 kayu, makan suplement Shaklee seperti Zink Complex, Ostematrik, susu ESP dan makan makanan lauk berpantang yg berkhasiat. Maksudnya setiap hidangan makanan mesti ada nasi, sayur,ikan atau ayam dan buah-buahan. Minuman hanya air panas suam atau air akar2 kayu sahaja. Cara masakan dan hidangan seperti biasa. Sama je seperti orang lain berpantang.

Untukpengetahuan cara atau teknik mengepam plak. Ibu-ibu pernah tak dengar perkataan "Power Pumping"?

Apakah itu Power Pumping?

Power pumping adalah teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan cara mengepam yg biasa tetapi ia dalam cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu dan secara tidak langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

Siapakah yang memerlukan Power Pumping?

• Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk merangsang penghasilan susu ibu.
• Ibu yg ingin relaktasi / menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukannya
• Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat daripada perubahan hormon, period, kurang mengepam dan sebagainya. 

Teknik mengepam POWER PUMPING 

1. Untuk Single pump / hand expression – pam sebelah kanan 10 minit, kemudian kiri 10 minit, tukar semula ke kanan 10 minit dan seterusnya, setiap 10 minit berterusan selama sejam.
2. Untuk Double Pump – Pam kedua-dua belah serentak selama 10 minit, rehat 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.
3. Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok-eloknyanya waktu malam ke subuh, pengeluaran hormon lebih tinggi pada tinggi waktu ni.
4. Untuk Power pump di hujung minggu Ada juga ibu yang fokus mengepam pada hujung minggu dengan melakukan power pumping pada setiap sesi mengepam. Buat selama 2 hari sepanjang weekend, dan kembali ke rutin biasa sekembalinya bekerja (weekdays).

Tapi melalui pengalaman akak sendiri. Masa permulaan ketika susu masih tak banyak lagi.. Pengeluaran belum produktif.. Akak memang amalkan teknik power pumping ni setiap kali menyusukan baby. Bila pengeluaran susu semakin banyak. Akak stop teknik ni dan amalkan mengepam setiap 2jam sekali mengepam dan wajib mengepam selepas 30 minit selepas makan. Memandangkan akak menggunakan double pump. Jadi dalam 10minit je akak dah dapat 10oz EBM. So stop mengepam. Then tunggu lagi 2jam akak pum balik. Hasilnya untuk sehari sahaja akak dapat 60oz sehari=5pcs plastick bag 12oz. Uolls bayangkan camana tak penuh freezer tu jadinya.

Kebiasaan selepas mengepam ni ibu-ibu akan berasa lapar. So dont worry.. Jangan takut gemuk kalau asik makan je. Menyusukan baby adalah satu cara yg membantu ibu-ibu menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Pastikan biskut atau roti sentiasa ada bersebelahan ibu untuk dijadikan kudapan ketika lapar selepas mengepam.

Tips : Amalkan minum air suam segelas sebelum mengepam dan ambil segelas lagi air suam selepas mengepam. Ini bertujuan untuk mengantikan kembali air dalam badan selepas susu dikeluarkan dan mengelakkan badan kekurangan air.

Jadual Mengepam Susu 

Contoh jadual mengepam yang ringkas. Ibu-ibu boleh create sendiri jadual mengepam ibu mengikut kesesuaian waktu ibu dan waktu bayi menyusu.

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya daripada teknik power pumping ni?

• Power pumping perlukan masa sekurang-kurangnya 1 minggu. Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata-mata, teruskan misi sehingga mendapat hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, Insya Allah dipermudahkanNya.

***Lain-lainTips Merangsang Penghasilan Susu

1. Bagi yang muslim, cuba tidur awal, bangun pagi untuk power pumping. Selain pumping, anda boleh mulakan pagi anda dengan solat sunat terutamanya tahajjud dan kemudiannya teruskan dengan power pumping. Ketenangan hati & minda akan membuahkan hasil yang lebih baik.
2. Jika anda mengambil galactagogues (milk booster), pam dalam jangka masa 45 minit ke 1jam selepas pengambilannya.
3. Letakkan gambar / blanket / bayi anda disebelah untuk mudah dilihat, Ini membantu memberi ransangan.
4. Tandem nursing. Biarkan bayi menyusu di sebelah, manakala sebelah lagi mengepam.
5. Pam sebaik sahaja selesai menyusu. Kajian menunjukkan bayi tidak menghisap 100% susu semasa menyusukan. Jadi, mengepam selepas menyusukan membantu 'breast' untuk dikosongkan dan menghasilkan lebih susu.
6. Pam setiap 2 hingga 4jam sekali.
7. Anda diminta bersabar dengan apa sahaja amaun yang diperolehi, bersyukurlah & senyum lah selalu. Jangan terlalu memaksa diri. Pasti hasilnya lebih baik jika dilakukan dengan KONSISTEN.
8. Sentiasa rekod amaun susu yang diperoleh bagi setiap sesi/ hari supaya anda dapat monitor progress dan cuba meningkatkan amaun dengan pelbagai strategi lain.

Jadi sampai sini sahaja perkongsian pengalaman dan tips dari kak Mira mengenai cara meningkatkan produktiviti pengeluaran susu ibu. Untuk tips dan cara penyimpanan dan pemanasan susu ibu akan akak Mira sambung di posting yang lain. Tunggguuuu...!!!

Assalammuallaikum.. Bye..! Bye..!

Remark : Untuk dapatkan harga produk Shaklee dengan harga yang murah dan berpatutan. Disamping khidmat bimbingan penggunaan dan tips PERCUMA. Boleh dapatan dengan Kak Mira yea. SMS/Whatsapp di 0126610226.

My life 2015.. Welcome 2015..

Assalammuallaikum.. Apa khabar semua? Lama dah tak ber Sok Sek Sok Sek dekat sini.

Wah, bersawang dah akak punya blog ni.. Siap cicak bertahi lagi.. Lipas beranak pinak dah dekat sini. Punya ler lama tak mengupdate citer. Last update pun 25 September 2014. So pejam celik pejam celik da gak ler 5bulan akak Mira tak bukak blog ni.. Tak sentuh pun keyboard lappy ni. Nampak bebenor akak sengaja mensibukkan diri.... Winkkkkk.!! Winkkk..!! Winkkk..!! ^_^

Okay ler.. Sebelum akak go through pada apa yg akak nak sharing ni. Akak bagitau cikit ler perkembangan life akak sekarang. Akak dah pun selamat melahirkan baby boy pada 29 November 2014 : 9.05malam di KPMC Kajang. Baby boy seberat 3.1kg ni si Incik Padil berikan nama Muhamad Fa'iz Hilman. Alhamdulillah semuanya selamat dan baby pun sihat.

Semasa Kak Mira mengandungkan baby Fa'iz, akak memang dah berazam nak fully breastfeed selama 2tahun. Kalau boleh ler.. Kalau jadi kisah cam abg Fayadh. Nampaknya impian mama nak full breastfeed terkubur ler yea. Sebab dulu masa Si Fayadh kak Mira memang tah tahan kena gigit. Luka2 nipple akak si fayadh buatkan. Udahnya niat nak susukan dia 2tahun terkubur sudah. 10bulan je mampu bertahan. Sedih sgt tau..! ;-(

Jadi kali ni akak dah berazam nak buat stock EBM sebanyak mungkin sebelum akak mula bkerja. So selama 3bulan cuti bersalin ni akak dah start mengepam dan mengumpul stock dari hari ke-3 baby Fa'iz lahir lagi.

Jadi sebelum akak bersalin akak memang dah bgtau misi2 tu yg akak nak susukan Fa'iz selepas je Fa'iz keluar. So dalam LR lagi akak dah start susukan Fa'iz. Tapi malangnya susu badan cam tak ada je. Sampai ler hari ke-2 susu masih tak ada lagi.. Sampai sakit dan luka nipple akak gara2 baby Fa'iz menyusu trlalu lama dan hari ke-3 selepas bersalin akak dah mula berurut dengan mak bidan.

Lepas je sesi berurut yg makan masa 4jam. Akhirnya ada perkembangan positif. Breast dah mula cekang,berat dan berdenyut2 penuh dengan susu. Akak mula ler mengepam sebelum bagi baby Fa'iz menyusu. Kalau dedek trlalu banyak susu pun baby tak suka. Sebab banyak sgt tak sempat nak telan susu yg ada dah kua susu lain sampai tersedak2 baby. Tu yg buat Si Fa'iz mengamuk. Dari situ ler bermulanya sesi mengepam dan pengumpulan stock EBM (Express Breast Milk). 

Jadi untuk perkongsian tips dan pengalaman Kak Mira dalam menjayakan azam akak ni. Akak bagitau uolls atau ibu2 diluar sana harus kuatkan semangat, mental dan fizikal kerana ia sangat memenatkan, stress, sakit dan penuh cabaran. Si suami plak kena support niat murni your wife. Kena jadi supporter yg terbaik buat isteri uolls. Baru ibu2 tak stress.. Tak penat.. Susu pun keluar dengan lancarnya.

Sib baik ler masa akak dalam pantang.. Tak ada kerja berat nak buat. Makan minum akak, mak mertua sedia dan uruskan. Si abg Fayadh plak nenek dan Incik Padil yg handle. Akak hanya rehat dan lepaking dalam bilik dgn baby sambil mengepam, tido dan bagi baby susu. Tu je rutin harian sehingga 30ari berpantang.

Ok ler dear. Dah jauh sgt dah akak ni melalut bercerita. Nah akak kasi gambar cikit. Ni ler hasil stock EBM yg dah akak kumpulkan sehingga hari ke-75. Ada 15ari lagi untuk akak bersenang lenang dekat umah ni sebelum mermulakan kerja awal bulan depan. (Boringgg... Tak nak kerja.. Nak duk umah je..) Hehehehe. Dari berat 65kg time pregnant. Sekarang berat akak dah reduce 13kg. Ada lagi 2kg lagi nak diturunkan untuk capai sasaran berat ideal 50kg. (Yeahhhh.. Go Go Chayookk Chayookk Mira)

Lepas je akak buat posting gambar ni dekat FB dan IG. Ramai kengkawan yg bagi feedback yg bagus.. ada yg whatsapp.. ada yg messenger duk bertanya kan tips, cara dan tanya apa yg akak makan sampai susu semeriah ni.

OK..!! Untuk pengetahuan umum. Terus terang akak cakapkan posting ni bukan nak tunjuk menunjuk rezeki yg akak ada.Tapi sekadar untuk sharing petua dan tips yang membantu buat si ibu-ibu nak sangat brestfeed tapi tergendala hasrat sebab tak tau cara mengepam dan pemakanan yg betul.

Jadi untuk ibu-ibu yg nak tahu bagaimana cara saya mengepam? Apa makanan yg saya amalkan semasa mengandung dan berpantang? Cara menguruskan dan penyimpanan susu EBM yg betul?
Ibu-ibu boleh klik Tips untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu ..

Buah 1001 Khasiat..

Assalammuallaikum...

Sapa tahu ini buah apa?

Ni ler rupa buah yang di namakan Delima. Buah ni mempunyai banyak khasiat buat ibu-ibu yang mengandung, pesakit yang menghidapi penyakit buasir dan merupakan salah satu makanan terbaik yang terkandung di dalam Al-Quran dan As-Sunnah.

Buah Delima ini memang Kak Mira suka amalkan memakannya sejak mengandungkan Si Fayadh lagi. Kebetulan rumah mak mertua pun tanam pokok ni. Jadi memang mudah Kak Mira dapatkan buah ni tapi buahnya tak ler sebesar yang dijual di kedai. Kalau u'olls nak tahu antara serba sedikit khasiat yang Kak Mira tahu mengenai Buah Delima ini adalah seperti :-

[✔] Membantu mengurangkan alahan ibu semasa mengandung

[✔] Membantu memberi tenaga untuk ibu mengandung dan menyusu

[✔] Membantu perkembangan otak bayi dalam kandungan

[✔] Membantu mendapat bayi yang sihat dan kulit yang cantik

[✔] Mencegah rasa mual

Selebihnya yang Kak Mira tahu cerita dari orang tua-tua dahulu selalu pesan "kalau nak anak cerdik, bijak dan pandai. Semasa mengandung makan lah buah delima ni dan jangan dikongsikan memakan buah ni bersama orang lain kerana setiap biji buah yang ada pada Buah Delima ni mengandungi gen cerdik". INSYA ALLAH..!! SUBHANALLAH..!!! Kebenarana cerita ni Kak Mira tak pasti. Yang pasti Kak Mira suka buah ni sebab khasiat yang terkandung di dalamnya.

Tapi sapa yang kenal Si Fayadh ni. Korang rasa cam ner. Fayadh cerdik ke?? Pandai ke?? Hehe. Bagi akak besa je cuma yang akak perasan Fayadh cepat belajar dan tangkap apa yang kita ajar. Tu je buat masa ni akak nampak. Besa ler perkembangan kanak-kanak memang berbeza. Bergantung cara asuhan dan didikan daripada mak dan ayah jugak.

Lagi satu akak nak bagitau semasa berpantang yakni selepas bersalin kan Fayadh memang akak menghadapi sembelit yang teruk dan buasir dalam. Jadi bila nak membuang tu memang payah dan menyakitkan. Kalau nak membuang sampai terpercik2 darah. Bila dirujuk pada doktor rupanya akak mengalami buasir. Mungkin disebabkan semasa bersalin akak meneran terlalu kuat kot.

Jadi doktor bagi ubat untuk melawaskan najis serta ubat untuk mengubati luka buasir ni. Tapi penyakit buasir ni memang susah nak diubati sehingga lah akak berjumpa dengan pakcik sendiri yang dikenali sebagai Doktor Buasir oleh penduduk kampung. Jadi dengan sebiji buah delima yang kecil. Ia direbus selama 3 hingga 4 jam dengan air bersama delima yang tidak dibuang kulitnya, garam dan kunyit serta di baca dengan doa ayat-ayat Al-Quran. Selepas tu diminum sebelum tido.

ALHAMDULILLAH..!! Dengan izin ALLAH hari keesokkannya. Bangun je pagi-pagi perut akak dah terasa memulas-mulas. Memang lawas. 2minggu selepas minum air delima yang direbus ni. Luka buasir akak pun berkurangan dan sehingga kini Syukur kepada-Nya. Buasir akak dah sembuh.

Tu ler antara khasiat delima yang akak boleh kongsikan melalui pengalaman akak. Kalau korang nak tahu lagi khasiat buah delima ni. Korang boleh ler tanya En Google.

Lagi satu tips Kak Mira nak kongsikan dengan korang iaitu bagaimana cara memilih buah delima yang manis? Tips ni Kak Mira dapat masa nak beli Buah Delima ni di UniKeb Bangi tadi. Pakcik yang menjual tu cakap pilih ler buah delima yang kulit dia buruk dan bertompok-tompok seperti yang anak panah dalam gambar dibawah ni tunjukkan. Pastu jangan pilih delima yang warnanya banyak kemerahan. Pilih lah yang lebih banyak warna kekuningan daripada kemerahan. Akak Mira pun beli ler buah yang pakcik tu pilihkan untuk akak dengan jaminan pasti manis. ALHAMDULILLAH. Memang buah yang pakcik ni pilih manis. Buah Delima yang korang tengok ni adalah Delima China tau. Kalau Delima Arab lain cikit rupanya. Harga tak mahal RM 2.00 je sebijik. Berbeza harga di pasar
RM 5.00 sebiji dan ada yang lebih mahal harganya.

First own properties..

Assalammualaikum semua.

Kalau entry yang lepas Akak Mira dah puas dah berangan nak pilih konsep apa, design apa rumah akak nanti kan.

Tapi biler ditanya akak nak beli rumah apa? Kat kawasan mana akak nak beli rumah?

Terus akak duk fikir sekejap, cukup ke gaji aku nak beli rumah sendiri ni.

Tapi riki punya riki dan fikir punya fikir. Ni keputusan berani mati akak dan Incik Padil buat. Beli je ler rumah untuk INVESTMENT masa akan datang. Kalau nak tunggu harga rumah turun. Memang tak ler jawapnya. Rumah makin hari makin mahal. Sampai biler ler akak nak duduk menyewa dekat kuarters ni kan.

So akak dan Incik Padil dah decide nak cari rumah baru area Senawang sebab nak beli rumah area Kajang atau Bangi ni memang kitaorang tak mampu. Hampir 1/2juta dik oiii. Sampai mati akak tak abis lagi bayar hutang kalau rumah harga berjuta ni.

Jadi bila dah decide nak beli rumah apa dan area mana nak pilih. So ini ler Garden Villa Apartment yang akak booking. Booking pun tak mahal bayar RM 50 je. Rumah siap 2016/2017. Bayar loan pun time dah dapat kunci nanti. Almaklum ler ada kelebihan bekerja government ni. So guna je benefit loan yang ada.

Sabtu lepas akak terus pergi tengok design dalaman apartment ni. So far memang puas hati kalau Small Family. Kalau anak lebih dari 3orang memang akak tak suggest apartment ni.

 Biler masuk je kawasan foyer  apartment ni. Dah nampak design dapurnya ala gini. Bagi akak dapurnya agak sempit cikit. Kalau setakat akak sorang je kat dapur ni. Ok ler kot nak memasak. Area ni boleh buat Wet kitchen atau dry kitchen. Susun atur dan cara simpan barang pun kena betul. Area tingkap sebelah sana tu adalah kawasan sidai baju, tempat letak washing mesin ataupun boleh dibuat wet kitchen.

Bahagian ni untuk letak washing machine.

Bahagian menyidai kain atau wet kitchen.

Ruang santapan yang boleh letak meja makan 6@8 kerusi

Ni design Living Room dia. Memang cantik. Pandai designer ni susun atur barang. Siap letak cermin punya banyak. Nampak ler ruang tu besar dan kemas. Si Fayadh tengok apartment ni punya ler suka. Melompat-lompat sampai terlanggar dinding cermin tu. Excited benar anak aku nak duk umah baru. Lambat lagi nak oii umah ni siap.

Reka bentuk rumah ni jenis pandai sorok bilik. So kalau tetamu datang. Tak nampak sangat ler keadaan bilik kita tu. Kalau lihat terus. Tu adalah Master Bedroom.

Hah, lihat ler ruang beradu Master Bedroom yang cantik ni dihiasi dengan cermin dan tingkap memanjang ke bawah. Kalau rumah akak sok tingkat 6 menghadap panorama Gunung Angsi dan Highway Lekas. Ermmm cantik kot view nya.

Ni toilet yang memang ada dalam bilik utama.

Ni toilet luar untuk tetamu. Kecik sikit toilet ni tapi ohkeyy ler bagi akak.

 Ni second bedroom. Ruangnya pun besar. Cam dah nak sama besar dengan bilik utama. Maybe sebab letak cermin yang banyak kot. Tu yang nampak ruang besar dan luas. Kalau perasan yang bahagian hujung tu adalah wardrobe pasang siap yg berpintukan cermin. 

 Ruang bilik No.3 memang kecik just sesuai letak katil bujang atau dijadikan ruang belajar atau ruang solat.

Bak kata Incik Padil elok ler kecik ruang ni supaya akak mira senang nak mengemas. Tak perlu nak segala-galanya besar. Kang lagi besar ruang lagi banyak perabot nak beli lagi seronok anak-anak nak buat sepah. Aduhaiii...

Akhir sekali adalah ruang balkoni yang keluasan dalam angaran 3 kaki kot. Balkoni ni memang akak pilih menghadap Gunung Angsi dan Yard area dapur menghadap Highway Lekas.

Ni antara blok apartment yang hampir 40% siap iaitu blok A dan blok B. Insya Allah akan siap 100% pada hujung 2016 atau awal 2017. 

Masa akak datang untuk sains agreement. Layout untuk rumah Blok D dah dibuka. So sapa nak beli rumah ni. Memang cantik dan luas dengan keluasan 995 fts. Free duty stamping. Free lawyer. Diskaun 10-15%. Cash Rebate 1k. Booking RM 50 sahaja sebagai deposit. Kalau tak berminat atau tak jadi nak beli rumah ni. Duit akan di kembalikan semula.

Rumah ku.. Syurga ku...

Hai uolls...

Apa khabar?

Cer korang tengok contoh dekorasi yang sempat kak mira google ni. Cantik-cantik kan? Berangan jap kak mira. Kalau-kalau dapat beli rumah atau apartment ke nanti. Boleh buat design cam ni?

Wah, cantiknya Living Room dia. Tema feveret kaler kak mira ni. Sejuk dan mendamaikan pemandangan.

Bab Ruang Santapan plak. Kak mira memang suka yang simple dan mudah dibersihkan.

Hah, dekorasi dapur ni paling Kak mira suka. Siap da Simple Bar lagi tue.

Ni salah satu contoh design bilik anak bujang ku Si Fayadh nanti. Tema kaler tak ada lagi. Tapi susun atur perabot boleh di praktikkan gaya camni.

Ni design Master Bedroom. Of course bilik beradu ahkak kan.. Sengaja pilih warna purple gelap. Feeling2 ala2 tido kat hotel 5star. Hahahahah. Kerja aku nak berangan je..!!!

Tak pe dik oiii. Bia berangan-angan dulu. Dari angan2 esok mana tau jadi kenyataan plak apa yang diangan kan. Tak payah dah nak pening2 kepala duk fikir konsep apa nak pilih. Warna apa yang sesuai.

Bia kita ni berangan yang berisi dan berasas. Bukan cam Mat Jenin. Kalau tak kerana nak beli rumah. Tak de ler akak berangan dan feeling2 nak design ala-ala moden kontemperori kan.

" Rumah apa akak mira nak beli ekkk? " Ermm bunyi cam mudah benar nak membelinya cam beli kacang kuda. Soalan ni nanti akak jawap. Ohkeyyy.

Belek punya belek. Angan punya angan. Sampaikan Incik Padil tanya mana nak cekau duit buat design ala gini.

Alah, cik abe oii. Kita duk pilih design gaya gini tapi tak semestinya perabot mewah cam tu. Sapa suh shoping dekat Lorenzzo? Kita cari2 bahan deko kat Lazada ke, IKEA ke, kedai elektrik atau perabot yang besa2 sudah ler. Ikut kemampuan kiter.

Sapa suruh amik pereka dalaman nak deko rumah camni? Of course ler kena da duit puluhan ribu kan.

So ni ler gunanya baca buku-buku ilmiah cenggini. Boleh amik konsep apa korang nak. Hasilnya lebih puasati. Lebih jimat.

So apa lagi jom hias rumah sempena cuti hari merdeka ni kan.... :-)

Selamat Hari Merdeka ke-57.

Kerana Si Anak, Papa & Mama Terasa Hebat..!!

Hai.

Aku nak tanya korang ler cikit. Pernah tak korang terasa sangat hebat atau very amazing bile dah ada anak ni? Maksudnya korang berasa hebat dengan perkara-perkara yang korang tak suka buat, tak pernah nak buat, tak boleh nak buat tapi kerana si dia yang bergelar anak. Korang automatically menjadi ibu bapa yang mengangumkan yang serta merta boleh buat perkara2 yang selama ni korang fikir memang tak mampu, tak boleh atau tak nak buat langsung. Contohnya selama ni korang jijik sangat tengok hingus kanak-kanak meleleh2 hingga ke mulut, jijik tengok najis, tak suka dengar budak menangis, cepat panik mengelabah, suka marah2 dan cam2 lagi ler. Tapi bila dah  ada anak ni korang terus jadi penyabar walaupun kadang2 ada part2 yang buat kiter hilang kesabaran dibuatnya, hilang rasa jijik dan cool je.

Itu ler yang aku rasa biler dah bergelar mama hampir 1tahun 7bulan ni. Aku terasa sangat bertanggungjawab dan independent dalam membuat keputusan. Salah satu kisah yang aku nak citer ni terjadi pada 23 June lepas di Hospital Serdang sebab fayadh kena attend appoiment dengan doktor pakar kanak-kanak akibat jangkitan kuman pada peparu dia masa bulan Feb dan Mac lepas. Kebetulan plak time ni dia baru lepas sihat dari demam, selsema, batuk dan still sembelit. So biler perut dia tak sedap. Fayadh akan merengek sambil cakap "Ma, enyak." (Ma, nak berak). Tapi tak berak pun. Cam2 aku bagi dia makan. Tapi dia tak ada selera makan. So memang dia kurang makan hanya minum susu sahaja. Jadi tak heran ler kalau dia kurang terberak.

Hospital kerajaan ni korang memang dah tahu kan environment yang sangat crowded dengan orang dan urusan fayadh ni berahkir pada pkl 12.30 tghari. Selesai je urusan terus pergi ke parking kereta yang agak jauh dan perlu berjalan sampai 15minit dalam matahari mencarak atas kepala ni. Demi anak kan aku sabarkan jugak mengharungi bahang matahri dengan perut memboyot ni. Fayadh memang tak abis-abis merengek sebab panas di tambah perut yang tak selesa.

Sampai je dalam kereta. Aku bagitau Incik Padil "Ayg nak tukar pampers fayadh jap. Tengok dah penuh dah pampers dia ni." Incik Padil pun ok jer. Tengah-tengah menukar pampers si fayadh ni boleh plak si kecik ni terkencing sambil berdiri. Dah ler lencun sit keta papa dia. Pastu boleh plak meneran nak berak sambil2 menonggeng2. Ya Allah, keciannya anak aku. Sembelit teruk ni.

Incik Padil yang duduk di bahagian sit driver. Terus keluar dan bantu aku di sit blakang. Aku pun on the sport tadah saki baki air kencing Fayadh dengan tisu dan terus menadah takut dia terkencing lagi. Si papa pulak terus urut depan perut fayadh sambil tangan kiri menadah najis Fayadh dengan tisu. Aku plak tangan kiri mengurut pinggang Fayadh supaya senang dia nak meneran.

Biler Fayadh mula meneran sambil menonggeng. Najis akan keluar dan Incik Padil akan menarik najis Fayadh. Tu ler yang dia buat berulang kali sampai berdarah cikit najis Fayadh. Maybe luka kot sebab najis terlalu keras. Agak lama jugak ler aku dan Incik Padil membantu Fayadh sambil mengurut perut, pinggang dan mengelap peluh si kecik ni. Aku yang mula2 nak marah sebab dia kencing dalam kereta tu. Terus bertukar kecian. Tak jadi nak marah. Incik Padil plak memang sayangkan kereta dia sampai melarang orang merokok dalam kereta takut berbau. Pastu tak boleh sepah2 dalam kereta. Tapi biler si anak dah kencingkan sit kereta dia. Incik Padil tiba2 tak marah. Siap cakap bia dia kencing. Nanti saya hantar carwash bersihkan kereta ni. Aku terkedu tengok perubahan Incik Padil.

Lepas je Fayadh mengeluarkan segala isi perut dia tu. Fayadh dah mula terasa lega dan terus tertido di pangkuan aku. Aku dan Incik Padil plak diam dan sunyi seketika. Dalam hati aku berasa sangat bangga dan bertuah menjadi seorang ibu. Terasa naluri kasih sayang yang menebal buat si Fayadh.

Tiba-tiba aku memecahkan kesunyian yang ada tu dengan gelak ketawa aku secara spontan. (Cewahh, cam ayat novel plak. Poyosss) Incik Padil tanya aku "kenapa gelak?" Aku jawap "Tak sangka kita mampu menadah berak anak sedangkan kita sendiri pun tak sanggup nak menadah berak sendiri. Ini kan lagi mengorek tahi biler sembelit." Aku plak memang penjijik semenjak2 mengandung yang kedua ni. Tapi demi anak. Apa2 pun boleh jadi? Incik Padil just jawap "Kalau bukan kite yang tolong dia. Sapa lagi. Dah anak sendiri. Nak atau tak nak kena gak buat. Akan nak suruh orang tolong." Betul gak cakap Incik Padil ni.